Als je meer aan jezelf geeft, heb je anderen meer te bieden.
Wie staat er nog op je cadeaulijst? De praktijk: Geef jezelf cadeau. Waarom?

Kun je je een keer herinneren dat je iemand een cadeau aanbood? Misschien een kerstcadeau, of een traktatie voor een kind, of tijd vrijmaken voor een vriend - of wat dan ook. Hoe voelde dit? Onderzoekers hebben ontdekt dat geven dezelfde neurale netwerken stimuleert die oplichten als we lichamelijk genot voelen, zoals het eten van een koekje of het laten lopen van warm water over koude handen. Lang geleden zei de Boeddha dat vrijgevigheid iemand gelukkig maakt voor, tijdens en na het geven.